影響の輪の中の事象とプリノリ的生き方

こんばんは！

YouTubeの「がまぐち夫婦の節約チャンネル」をよく見ているんですが、

この動画の６分１０秒のところに「７つの習慣」という本の内容が一部解説されています。

その一部とは、「影響の輪」と「関心の輪」についてです。

Geminiに詳しく教えてもらいましょう。

（Gemini説明）

スティーブン・R・コヴィー博士の著書『7つの習慣』で紹介されている「影響の輪（Circle of Influence）」は、私たちが人生においてコントロールできる領域に焦点を当てるための非常に重要な概念です。

私たちが日々直面する出来事は、大きく「関心の輪」と「影響の輪」の2つに分類されます。

1. 関心の輪と影響の輪の違い
2. 影響の輪の中にある具体的な事象
3. 影響の輪の外（関心の輪のみ）にある事象
4. 影響の輪にフォーカスする効果
プリノリ的視点
まとめ

1. 関心の輪と影響の輪の違い

関心の輪: 私たちが気にかけているすべてのこと。経済状況、天候、世界のニュース、他人の意見、過去の出来事など、自分の外側にあるあらゆる事象が含まれます。
影響の輪: その「関心の輪」の中で、自分自身の力で直接変えたり、コントロールしたりできることの領域です。

2. 影響の輪の中にある具体的な事象

影響の輪に含まれるのは、主に「自分自身の内面、行動、選択」に関する事象です。具体的には以下のようなものが挙げられます。

自分の行動と時間の使い方
- 今日どんなスケジュールで動くか
- どのタスクにどれだけの時間を割くか
態度と心の反応
- 困難な状況に直面したとき、それをどう受け止めるか
- 他人の言葉に対して、どのような感情で返答するか
スキルと知識の向上
- 新しい本を読む、資格の勉強をする、専門性を高める努力をする
健康管理と生活習慣
- 十分な睡眠をとる、適度に運動する、栄養バランスを意識する
人間関係におけるアプローチ
- 相手の話を批判せずに傾聴する
- 自分から先に歩み寄る、感謝や謝罪を素直に伝える

3. 影響の輪の外（関心の輪のみ）にある事象

一方で、以下のような事象は「関心はあるが、自分の力では直接変えられないこと」として、影響の輪の外に位置づけられます。

他人の性格、考え方、あなたへの評価
過去に起きた出来事
天気や自然災害
景気、社会情勢、会社の組織変更や人事

4. 影響の輪にフォーカスする効果

効果的な人は、自分のエネルギーや時間を「影響の輪」に集中させます。ここにエネルギーを注ぐことで、以下のような好循環が生まれます。

主体性の発揮: 「自分にできること」に集中するため、環境や他人のせいにせず、人生の主導権を自分で握ることができます。
影響力の拡大: 小さなことでも自分の行動によって成果を出していくと、自信がつき、周囲からの信頼も高まるため、結果的に「影響の輪」そのものが広がっていきます。
ストレスの軽減: コントロールできないこと（外的要因）に悩む時間が減り、建設的な行動にリソースを割くことができます。

💡 まとめ 「どうしようもないこと」に悩むのではなく、**「今、自分にできることは何か？」**を問い直し、影響の輪の中にある小さな行動に踏み出すことが、状況を好転させる第一歩になります。

プリノリ的視点

多くの人は「関心の輪」に気を取られて疲労困憊します。

もちろん僕も例外ではありません。

動画で「関心の輪」のことを、

明日の天気・政治・他人の行動・過去の出来事・会社の経営方針・上司の機嫌・株価と言っています。

これらのことは、自分ではどうしようもないことばかりですね🤔。

変化させることはできません。しかし気になってしまう。どうにかしようとしてしまう。

はっきり言って「気にするだけ無駄」なことなのです。

これらを気にするより「影響の輪の中の事象」に注力するべきなのです。

１、影響の輪の中の事象

「影響の輪の中の事象」→日々の習慣、自分のスキル、食生活や運動習慣に紐づく健康状態、支出、入金力などです。

全て自分のことに直結する事柄ですね。

ということは、自分の行動次第で変えられるということです。

ここに全集中力を注ぎ込むことで人生を良くすることができる、と僕は思います。

２、前職までの自分・トヨタライズで車中泊温泉旅

前職までの僕は、他人の目を気にして「関心の輪」の事柄に気を奪われていました。

他人の行動・過去の出来事という自分ではどうしようもないことを、延々悩んで彷徨っていました。

転機となったのは「トヨタライズで車中泊温泉旅」でした🚗♨️。

トヨタライズを購入したのは２０１９年１１月中旬。納車は２０２０年２月。

この頃は新型コロナが流行り出して緊急事態宣言・自宅待機など、今まで経験したことのないような事態になりました。

ドライブしたくてウズウズしていた僕は、住んでいるところをグルグルと車で走っていました。

そこでプリノリはこう考えました。

プリノリ「誰にも迷惑をかけずに遠くまでドライブするなら、やっぱ車中泊でしょ🤔」

と始まったのが「トヨタライズで車中泊温泉旅」🚗♨️。

２０２０年　愛知・岐阜・三重・静岡・長野。

２０２１年　紀伊半島一周（三重・和歌山・大阪）、初オフ会　菩提寺PA SUVオフ（滋賀）、能登半島一周（石川）、千里浜なぎさドライブウェイ（石川）、岐阜オフ会（ライズ・ロッキー）、富士五湖一周（静岡・山梨）、愛知一周（愛知）、中央構造線博物館（長野）、四国八十八ヶ所　１番〜３８番（徳島・高知）

２０２２年　真冬のビーナスライン（長野）、伊豆半島一周（静岡）、琵琶湖一周（滋賀）、四国八十八ヶ所　３９番〜８８番（高知・愛媛・香川）、高ボッチ高原・道の駅美ヶ原高原美術館（長野）、道の駅氷見・新湊大橋（富山）、刀水橋オフ会（群馬・埼玉）、毛無峠・渋峠・日本国道最高地点（群馬）、ざつ旅（新潟・山形）

２０２３年　本州最南端毘沙ノ鼻・秋吉台・角島大橋（山口）、出雲大社・宍戸湖・ベタ踏み坂（島根）、鳥取砂丘（鳥取）、天橋立（京都）、本州最南端潮岬（和歌山）、善光寺・戸隠神社五社（長野）、浜名湖一周（静岡）、本州最東端魹ヶ崎（岩手）、本州最北端大間崎・三内丸山遺跡（青森）、小豆島オフ会（香川）、九頭竜湖（福井）

２０２４年８月まで　日本本土最南端佐多岬（鹿児島）

と、前職までに色々なところを車中泊温泉旅で巡りました。