こんにちは！
２０２６年７月、連日暑い日を記録しています。
テレビ・ラジオでは、「酷暑日」という聞きなれない言葉まで出ています。
暑い日は最高気温によって５段階に分類します。
| 暑い日の名称 | 最高気温 |
| 夏日（なつび） | ２５℃以上 |
| 真夏日（まなつび） | ３０℃以上 |
| 猛暑日（もうしょび） | ３５℃以上 |
| 酷暑日（こくしょび）←NEW | ４０℃以上←NEW |
| 熱帯夜（ねったいや） | 最低気温２５℃以上になる夜 |
つまり「酷暑日」は４０℃以上の日ということです。
また、「酷暑日」は２０２６年４月に気象庁が新たに追加した予報用語です。
初めての４０℃超えは１９３３年７月２５日、山形で４０.８℃を記録。
その後は２００７年まで７４年間も記録を塗り替えられませんでした。
それが今や４０℃超えが当たり前になってきました。ほぼ毎年のように。
では、このような暑すぎる夏をどう乗り切るか。考えていきましょう。
、
・エアコンの適切な使用
ほぼエアコン付けっぱなしで行かないと厳しい暑さです。
・不用不急の外出をしない
危険な暑さなので、そもそも外に出ない
・熱中症を警戒する、暑さから身を守る
体を冷やす、日傘を使う、水分補給・塩分補給。
、
対策は必要十分すぎるほどした方が良いです。
暑い夏を乗り切りましょう！
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